Hvad er de tidlige symptomer på visuel træthed
1. Følelse af øjens døsighed, frygt for lette, tunge øjenlåg, vanskeligheder med at åbne øjne, syre hævelse omkring øjeæblet og bane.
2. Øjensmerter, tårer, fremmedkropsfølelse, tørre øjne, øjenlåg.
3. i alvorlige tilfælde vil der være forskellige grader af systemiske symptomer, såsom hovedpine, svimmelhed, svaghed, kvalme og opkast.
Der er tilbøjelig til visuel træthed
1. folk, der bøjer hovedet for længe
Den hvide krave, der fungerer til computeren hver dag, føler ofte, at øjet er meget træt meget tungt, dette er ikke kun det problem, der ser for længe, ved fluorescerende skærmblitz ramt. Sænk dit hoved i lang tid vil forårsage højt intraokulært tryk, hvilket er den vigtigste årsag til glaukom (irreversibel, uhelbredelig øjesygdom). At se op for længe vil gøre musklerne i øjnene og skulder- og nakkemusklerne spændte og ømme.
2. mennesker med dyb nærsynethed
Mennesker med dyb nærsynethed er tilbøjelige til tidlige begyndende grå stær, glaukom og makulære læsioner unikke for dyb nærsynethed. De fleste af de farligste nethindeafvikling forekommer også hos mennesker med dyb nærsynethed.
3. Kontaktlinser Bærere
I en måned for at erstatte kontaktlinser, tro aldrig nogensinde på den vask, fordi der er farvet med en masse protein i øjnene, og nu flyder de små partikler i luften for at danne tågehaze, især let at røre ved øjet , så længe det ikke kan lide i Petri Dish -kulturbakterier bliver usædvanligt store forureningskilder, lad en øjenbetændelse, så sørg for omhyggeligt og gentagne gange at gnide vask hver dag.
Hvordan forhindrer kontorarbejdere visuel træthed
1. Hvis du har dyb nærsynethed, skal du hellere have regelmæssig kontrol og holde øje med det.
2. Se en bog eller et tv eller computer i 20 minutter og slap af i 20 sekunder. I løbet af de 20 sekunder skal du se på en afstand af mindst 20 meter for at slappe af dine øjne og øjenhud.
3. ethvert mindre øjenproblem er værd at se en læge med det samme. Hvis du føler et problem, skal du gå til din læge i stedet for at købe øjendråber.
4. Når du vender hovedet op og ned og side til side, bevæger dine øjne sig med dig.
5. Vip dit hoved tilbage og blinker for at få dit blod til at flyde. Når øjnene er lidt trætte, skal du bare gøre to eller tre blinkbevægelser.
Posttid: SEP-03-2022