Hvad er de typiske symptomer på asteni, og hvordan kan vi forebygge det?

Hvad er de tidlige symptomer på visuel træthed
1. Følelse af døsighed i øjnene, frygt for lys, tunge øjenlåg, svært ved at åbne øjnene, syrehævelse omkring øjeæblet og kredsløbet.
2. Øjensmerter, tårer, fremmedlegemefornemmelse, tørre øjne, bankende øjenlåg.
3. I svære tilfælde vil der være forskellige grader af systemiske symptomer, såsom hovedpine, svimmelhed, svaghed, kvalme og opkastning.

Hvem er tilbøjelig til visuel træthed

1. Folk, der bøjer hovedet for længe
DEN HVIDE-KRAVE, DER ARBEJDER PÅ COMPUTEREN HVER DAG, FØLER OFTE ØJET ER MEGET TRÆT MEGET TUNGT, DETTE ER IKKE KUN PROBLEMET, DER SER FOR LÆNGE, VED FLUORESCENT-FLATS AFFIKTIV.Sænk DIT hoved i lang tid vil forårsage højt intraokulært tryk, som er hovedårsagen til glaukom (irreversibel, uhelbredelig øjensygdom).Hvis du kigger op for længe, ​​vil musklerne i øjnene og skulder- og nakkemusklerne blive spændte og ømme.

2. Mennesker med dyb nærsynethed
Mennesker med dyb nærsynethed er tilbøjelige til tidligt indsættende grå stær, glaukom og makulære læsioner, der er unikke for dyb nærsynethed.Det meste af de farligste nethindeløsninger forekommer også hos mennesker med dyb nærsynethed.

3. Kontaktlinsebrugere
I en måned for at erstatte kontaktlinser, tro aldrig på den vask, for der er plettet med en masse protein i øjnene, og nu er de små partikler, der flyder i luften for at danne tågedis, især nemme at røre ved øjet , så længe ikke ren vil gerne i petriskål kultur bakterier bliver usædvanligt store forureningskilder, lad en øjenbetændelse, så sørg for omhyggeligt og gentagne gange gnide vask hver dag.

1

Hvordan forebygger kontormedarbejdere visuel træthed
1. Hvis du har dyb nærsynethed, må du hellere have regelmæssig kontrol og holde øje med det.
2. Se en bog eller et tv eller computer i 20 minutter og slap af i 20 sekunder.I løbet af de 20 sekunder skal du se på en afstand på mindst 20 meter for at slappe af dine øjne og øjenhud.
3. Ethvert mindre øjenproblem er værd at se en læge med det samme.Hvis du føler et problem, så gå til din læge i stedet for at købe øjendråber.
4. Når du drejer hovedet op og ned og fra side til side, bevæger dine øjne sig med dig.
5. Vip dit hoved tilbage og blink for at få dit blod til at flyde.Når øjnene er lidt trætte, skal du blot lave to eller tre blinkbevægelser.


Indlægstid: 03-03-2022