Da børn er ved at gå i gang med de meget forventede vinterferie, forkæler de sig med elektroniske enheder hver dag. Forældre mener, at dette er en periode med afslapning for deres syn, men det modsatte er sandt. Ferier er et stort lysbillede for synet, og når skolen starter, kan du have et ekstra par briller derhjemme.
I løbet af denne vinterferie skal forældre gøre disse fire ting korrekt for at forsinke indtræden af nærsynethed og bremse dens progression.
Tilbringe mere tid med dine børn i løbet af ferie
For det første, da børn ofte mangler en følelse af tid, skal forældre være enige med dem om at begrænse skærmtid ved episoder snarere end få minutter, når du bruger elektroniske enheder.
For det andet skal forældre sikre, at deres børn sidder i nærheden af et vindue i et godt oplyst område og følger 20-20-20-reglen.
Dette betyder, at et barn eller hun for hvert 20. minut, som et barn bruger på at se en elektronisk skærm, skal se ud af vinduet eller mindst 20 fod (ca. 6 meter) væk i mindst 20 sekunder.
For at opnå dette kan forældre bruge apps med styringsgrænseflader til bedre at planlægge og overvåge deres børns skærmtid. Selvfølgelig bør voksne også kontrollere den mængde tid, de bruger på at lege med mobiltelefoner og tabletter foran deres børn og give et godt eksempel.
Laver flere udendørs aktiviteter
Undersøgelser har vist, at en stigning på en times udendørs aktivitet om ugen hos børn og unge kan reducere forekomsten af nærsynethed med 2,7 procent.
Men nøglen til udendørs aktivitet er ikke træning, det lader dine øjne føle lyset. Så at tage dit barn på en tur eller chatte i solskinnet er en form for udendørs aktivitet.
Lys får eleverne til at indsnævre og øger dybdeskarpen, hvilket reducerer perifer nethinde sløring og hjælper med at forhindre nærsynethed.
Der er også en undersøgelse af 'dopaminhypotesen', der postulerer, at tilstrækkelig lys stimulerer frigivelsen af dopamin i nethinden. Dopamin genkendes nu som et stof, der forhindrer væksten i øjenaksen og dermed bremser udviklingen af nærsynethed.
Derfor bør forældre drage fordel af feriesæsonen for at bringe deres børn til at udføre flere udendørs aktiviteter.
Evaluering af tidlig øjenakse
Ud over rutinemæssig optometri er det vigtigt at kontrollere længden af øjenaksen. Dette skyldes, at myopien, som de fleste mennesker oplever, er aksial nærsynethed, der er skabt af væksten af øjenaksen.
Ligesom højde udvikler øjets aksiale længde langsomt med alderen; Jo yngre du er, jo hurtigere vokser den, indtil den når voksenlivet, når den stabiliserer sig.
Derfor kan forældre i vinterferien tage deres børn til hospitaler og optometriske centre med professionelle øjenakse -målinger, hvor professionelle læger eller optometrister vil gennemføre en øjenakseundersøgelse og føre en kontinuerlig registrering af øjenakslerne og andre synsskarphedsdata.
For børn, der allerede har nærsynethed, skal visionsscreening udføres hver 3. måned, mens for børn, der endnu ikke er myopisk, anbefales visionsscreening hver 3. til 6. måned.
For børn, der endnu ikke er myopisk, anbefales visionsscreening hver 3. til 6 måned.
Hvis der opdages hurtig aksial vækst under undersøgelsen, betyder det, at barnet er i færd med at udvikle nærsynethed hurtigere, og selvom der ikke er nogen ændring i nærsynethed i en kort periode, kan der forekomme yderligere vækst senere i undersøgelsens kursus.
Hvis dit barns nærsynethed fortsætter med at stige, selv efter at have båret normale linser, kan du overveje at skifte til funktionelle linser med myopihåndtering, så korrektion og myopia -ledelse kan arbejde sammen for at 'indhente' i vinterferien.
Ny kontrol max
Som industrieleder og innovatør inden for myopia -ledelse er Green Stone forpligtet til at levere effektive løsninger til pleje af ungdomssyn.
Ny videnkontrol Max Lens er en unik kombination af kontrastreduktion + out-of-fokus-linse med dobbelt effekt, hvilket er mere velegnet til moderne ungdomssynsbeskyttelse.
Baseret på teorien om nethindekontrast og innovativ tågelinsebillede -teknologi har objektivet et indre overfladedesign med titusinder af lysdiffusionspunkter, der skaber en blød fokusffekt gennem lysdiffusion. Reducerer signalforskellen mellem tilstødende kegler, afbalancerer miljømæssig kontrast og reducerer retinalstimulering og kontrollerer derved effektivt myopi -progression ved at bremse aksial vækst. At bære disse linser påvirker ikke synsstyrke.
Baseret på princippet om perifer myopi-defokus er gradientens multi-punkts defocus designet på den ydre overflade af objektivet gennem 864 mikrolinser, for at tilvejebringe kontinuerlig og stabil defokus og på samme tid for at med rimelighed kompensere for stigningen I perifer hyperopia defokus, så lyset tydeligt kan fokuseres på fronten af nethinden i enhver vinkel gennem linsen og for at udsætte uddybningen af Barns nærsynethed.
Linserne har fremragende UV -beskyttelse, som effektivt kan blokere de direkte UV -stråler foran linserne og samtidig reducere refleksionsevnen, hvilket reducerer øjenskaden forårsaget af UV -reflektion fra bagsiden af linserne.
Udstyret med nyligt opgraderet beskyttelsesfilmlag anti-impact-beskyttelse, ved hjælp af importeret hærdet materiale, indeholder materialet et stort antal molekylærbindingsstruktur, der danner en høj densitetsnetstruktur, når objektivet udsættes for påvirkning, den interne molekylære bindingsstruktur af den Beskyttende netværk kan hurtigt buffere energien, så den eksterne påvirkning vil være meget vanskelig at forårsage skade på linsenes struktur.
Dobbeltbeskyttelsesteknologi giver flere beskyttelser til dit barns objektivbehov til alle typer udendørs aktiviteter.
Posttid: Jan-13-2025